Eine Pause mal anders gestaltet
( gut geeignet für Seminare/Konferenzen und Meetings )
Wer kennt das nicht:
Der Kopf ist leer, unsere Energie ist auf dem Nullpunkt, die Konzentrationsfähigkeit ist nicht mehr gegeben.
Damit ihre Mitarbeiter wieder mit Energie geladen werden, frisch und motiviert, ihnen ihre ganze Aufmerksamkeit schenken können, haben wir folgendes Angebote für Sie:
| Beispiel 1: | Entspannungspause phantasiereise! Folgen Sie mir zu einem Ort ihrer Träume und lassen Sie sich fallen. 10-30 min. (je nach Wunsch) |
| Beispiel 2: | Energiepause Qui Gong! Übungen zur Entspannung des Geistes und des Körpers, die die Energie (das qi) wieder frei fließen lassen. 10-30 min. (je nach Wunsch) |
| Beispiel 3: | Muskelentspannungspause Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Systematisches an- und entspannen bestimmter Muskelgruppen Versetzen den Körper in einen angenehmen Entspannungszustand. 10-30 min. (je nach wunsch) |
| Beispiel 4: | Bewegungspause Lockerungsübungen! Übungen für ihre Beine, Arme, Nacken und Rücken, sowie Selbstakupressur! Übungen, die Sie danach jederzeit und überall auch alleine ausführen können. 10-30 min. (je nach Wunsch) |
eine Einheit zu 85,00 ( Netto )