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Stressmanagement für Firmen

Die Firma cocoon bietet Ihnen ein Gesundheits – Präventionsprogramm, abgestimmt auf Ihr Unternehmen an. Mit unseren Massagen,
Arbeitsplatzbegehungen und Stressmanagement helfen wir Ihnen, Ihr Unternehmen gesundheitsbewusst mit senkendem Krankenstand der
Mitarbeiter zu führen! Mentale Stressbewältigungstechniken und physische Entspannungstechniken werden vermittelt.

Unsere Stressmanagement Seminare liefern Antworten auf die Fragen:

  • Was ist Stress?
  • Was passiert im Stress mit und in unserem Körper?
  • Wie kann ich Stress reduzieren?
  • Wie kann ich Stress besser bewältigen?

Gesundheitstag – Rundum-sorglos-Paket

Wir bieten für Ihre Firma einen individuellen Gesundheitstag. Dieser kann verschiedene Entspannungskurse, Massagen, Ernährungsberatung, Raucherentwöhnung,
sowie unterschiedliche Sportangebote beinhalten.

Lassen Sie sich in unsere Hände fallen, denn aus einem Cocoon wächst neues Leben.

Gesundheitstag – Rundum-sorglos-Paket

Achsamkeitsseminar

Beschreibt die Fähigkeit aufmerksam und wach im hier und jetzt zu sein. Es hilft uns mit Stress im Altag besser um zu gehen. Deweiteren bedeutet dieses "Beobachten ohne zu werten". In unserem Seminar vermittelen wir theoretische Hintergründe und praxisbezogene Achtsamkeitsübungen
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