Die Massage
die massage dient zur mechanischen beeinflussung von haut, bindegewebe und muskulatur durch dehnungs-, zug- und druckreiz. die wirkung der massage erstreckt sich von der behandelten stelle des körpers über den gesamten organismus und schließt auch die psyche mit ein.
wie wirkt die massage?
- steigerung der durchblutung von muskeln und bindegewebe
- entstauung von venen und lymphgefäßen
- regulierung der muskelspannung
- reduktion des schmerzempfindens
- harmonisierung des vegetativen nervensystems
- psychische entspannung